RETROUVER SA MOTIVATION, COMMENT FAIRE ?

Vous voulez rester motivé et avancer ! Mettez alors toutes les chances de votre côté et profitez des conseils d’un professionnel.
Pour retrouver la motivation, votre coach vous propose la méthode PerfectA, un accompagnement qui vous permettra d’atteindre cet objectif.
Et pourquoi ne pas retrouver l’envie de faire des choses particulières ? Et pourquoi pas être à 100% dans votre engagement ?

Qui veut retrouver sa motivation ?

  • Les activités en équipe pour qui regarder dans la même direction est important

  • Les individus souhaitant préparer un changement de vie

  • Femmes et hommes étant à la recherche d’une nouvelle méthode

  • Les personnes dynamiques qui ne comprennent pas pourquoi leur motivation a disparu

  • Femmes et hommes inquiets de ne pas être suffisamment motivés pour passer un cap

  • Les personnes désirant un accompagnement et/ou un soutien supplémentaire pendant une période difficile

hypersensible équilibré
Methode – Tarifs – Sélection

Prestations au cabinet de Saint-Jean-de-la-Ruelle, à domicile ou sur le lieu de travail.

prendre soin se purifier

Coaching complet en seulement 4 séances pour retrouver sa motivation

Séance 1/4

Diagnostic des problèmes et stratégies

Pertinence de vos objectifs en séances

Accès à votre espace personnel en ligne

  • Situer le contexte actuel
    Méthodes déjà tentées, pourquoi le choix de ma méthode, etc.

  • Définir ses attentes
    Problématiques rencontrées, ses attentes envers lui/elle-même et envers la méthode PerfectA, etc.

  • Début du travail d’ergonomie mentale associé à la problématique
    On cherche ici à s’assurer que le coaché a des bases solides sur lesquelles faire évoluer la méthode.

Séance 2/4

Premières mises à niveaux physiques

Tensions haut du corps

Relaxations

Exercices

  • Ressentir les bouleversements comportementaux et le « vers où allez-vous » ?
    Cette première phase de séance est pour tout ce qui touche au motivational speech.
    En effet, cette étape vise à aider le mouvement. C’est à dire, à impulser l’action de sorte que le coaché regarde en avant.

  • Travailler sur la gestion de ceux-ci
    Entretien explicitation, travail du ressenti, ergonomie mentale (PNL), ancrage émotionnel, etc.

Séance 3/4

Progression des émotions physiques vers le mental

Tensions bas du corps

Gérer ses émotions

Outils personnalisés

  • Modifier ses comportements
    Plus que d’aller de l’avant, on peut parler de capacité d’adaptation. Mais aussi de propension à accueillir de nouvelles façons d’être ou de faire.
    Quels sont les apports des outils testés la séance précédente ?
    Quelles sont les difficultés réellement rencontrées ?

Séance 4/4

Équilibre général mental et physique

Autonomie totale

Carte mentale et physique

Motivation

  • Bilan somato-émotionnel :
    Soigner la relation entre mental et réactions physiques.

  • Apprendre à vivre harmonieusement
    Dans une direction vertueuse, c’est à dire, une ambition réalisable.
    Travail autour de la sérénité, méditation pleine conscience, cohérence cardiaque, etc.

  • Bilan des 4 séances :
    Vous sentez-vous prêt pour continuer sans accompagnement ?
    Quel type d’accompagnement vous serait nécessaire ?
    Quels sont les outils ou approches que vous souhaitez retravailler lors d’éventuelles prochaines séances ?

Résultats

Réussite de son combat personnel

Retour à une confiance en soi

Changements vers une action positive

Joie de vivre

Détails et tarif des 4 semaines

Témoignages de clients

Ça m’intéresse !