ETRE ACCOMPAGNE APRES UNE RUPTURE / UN DIVORCE ?

Ne te définis pas par ce que tu as perdu mais par ce que tu fais avec ce qui te reste.
K. Reeves

Une rupture, une séparation, un divorce sont souvent des étapes éprouvantes  qui peuvent entraîner une souffrance morale difficile à gérer.

Pour dépasser cela, depuis 2018, votre coach vous propose une méthode novatrice de soutien sans médicament et un accompagnement qui vous permettra de surmonter ces épreuves.

Et pourquoi pas bien vivre sa séparation ? Et pourquoi pas bien gérer sa solitude ?

Qui veut être accompagné après une rupture ou un divorce ?

  • Femmes et hommes désirant passer le cap

  • Personnes recherchant une meilleure compréhension d’elles-mêmes

  • Personnes désirant s’exprimer et faire un point sur leurs relations aux autres

  • Individus voulant comprendre et accepter leur rupture/divorce

  • Personnes n’arrivant pas à se détacher de leur passé

  • Femmes et hommes souhaitant être (enfin) au clair avec l’amour

  • Sportifs changeant de milieu

hypersensible équilibré
Methode – Tarifs – Sélection

Prestations au cabinet de Saint-Jean-de-la-Ruelle, à domicile ou sur le lieu de travail.

Coaching complet en seulement 4 séances pour surmonter cette épreuve de vie

Séance 1/4

Diagnostic des problèmes et stratégies

Pertinence de vos objectifs en séances

Accès à votre espace personnel en ligne

  • Instaurer un dialogue libre
    Méthodes déjà tentées, pourquoi le choix de ma méthode, etc.

  • Définir ses attentes
    Problématiques rencontrées, ses attentes envers lui/elle-même et envers la méthode PerfectA, etc.

  • Début du travail d’ergonomie mentale associé à la problématique
    Étayer différents points de vue. On cherche ici à s’assurer que le coaché a des bases solides sur lesquelles faire évoluer la méthode.

Séance 2/4

Premières mises à niveaux physiques

Tensions haut du corps

Relaxations

Exercices

  • Mettre en perspective des améliorations par rapport à ses attentes
    Se dire, verbaliser, formuler.
    Le coaché/la coachée devra s’attendre à un travail rigoureux cherchant à mettre en place les bases d’un changement, d’une évolution future.

  • Mettre en place des outils
    Ecriture automatique, écriture intuitive, entretien d’explicitation, travail du ressenti, ergonomie mentale (PNL), ancrage émotionnel, etc.

Séance 3/4

Progression des émotions physiques vers le mental

Tensions bas du corps

Gérer ses émotions

Outils personnalisés

  • Apprendre à gérer ses émotions
    Quels sont les apports des outils testés la séance précédente ?
    Quelles sont les difficultés réellement rencontrées ?

  • Percevoir les nouvelles relations à venir :
    Travail autour de la sérénité, méditation pleine conscience, cohérence cardiaque, etc.

Séance 4/4

Équilibre général mental et physique

Autonomie totale

Carte mentale et physique

Motivation

  • Bilan somato-émotionnel :
    Soigner la relation entre mental et réactions physiques.

  • Bilan des 4 séances :
    Vous sentez-vous prêt pour continuer sans accompagnement ?
    Quel type d’accompagnement vous serait nécessaire ?
    Quels sont les outils ou approches que vous souhaitez retravailler lors d’éventuelles prochaines séances ?

Résultats

Estime de soi retrouvée

Confiance retrouvée

Épanouissement relationnel

Heureux(se)

Témoignages de clients

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