Devenez le samouraï de votre vie avec un coach.
Article niveau 1 : facile à lire
« On va toujours trop loin pour les gens qui vont nulle part »
Pierre Falardeau.
Parlons ici d’aller de l’avant particulièrement dans l’adversité. 😉
Nous œuvrons à la méthode PerfectA dont je souhaite partager avec vous les résultats. Pourquoi le samouraï ? Parce qu’il sait donner un sens à ses actions et user de sa force dans un code de l’honneur.
Que faire quand on souffre de ne pas être à la hauteur des enjeux de sa vie ?
Nouvelle mission la semaine passée pour la méthode PerfectA. Cette cliente souffre physiquement et psychiquement de se sentir diminuée, elle ne se sent plus en possession de tous ses moyens. Cette femme constate qu’elle est faible et échoue des actions qui avant lui étaient faciles ! Je ressens chez elle un grand désarroi.
Ne pas réussir est différent de ne pas voir les moyens de réussir. C’est fondamental. Aussi on peut dire que : ne pas savoir comment procéder n’est pas la même chose que ne pas pouvoir procéder. Vous avez les moyens il suffit « juste » de les mettre en œuvre. C’est à dire, définir un plan d’action, soigner ses fuites énergétiques et physiques, pour moins de faiblesses et plus de lumière et d’abondance. Le soin passe par la connaissance !
A quoi l’impuissance chronique nous amène-t-elle ?
C’est très simple , on finit par avoir un mindset, une façon de penser défaitiste. La charge mentale non-stop génère de l’impuissance chronique. C’est à dire que malgré tous ses efforts le cerveau ne parvient pas à arriver à une situation qui conduise à l’apaisement.
Ainsi, la personne pense à tout ce qui l’a conduit à ces impasses et justifie son comportement actuel de cette façon. La logique semble implacable et dans sa tête, immuable ! Hors le cerveau a cette capacité d’évolution particulière quand il est bien dirigé. Il est en effet possible de modifier ses trajectoires de vie de façon profonde et insoupçonnée.
Être vigilant(e) et toujours rester ajusté(e) se travail en séance
La faiblesse n’est pas une fatalité. Vous êtes un humain vous avez donc les ressources nécessaires à votre épanouissement. Libre à vous de connaître votre fonctionnement optimal et apprenez à vous ajuster. Reconnectez-vous à votre « guerrier de la lumière ». Entraînez-vous dans une direction vertueuse jusqu’à ce que votre vrai moi soi. Avec PerfectA la force est en vous quelque soit votre genre et votre style.
Objectif des protocoles de préparation mentale
Apaisé et rechargé de vitalité, vous êtes plus combatif.
Retrouvez le goût de l’effort sans prise de tête.
Comment travaille-t-on ce sujet de stress en coaching mental à PerfectA ?
Votre coach a à cœur d’apporter des réponses claires et adaptées à la clientèle exigeante qui nous contacte. Pour ce faire, il travaille principalement sur trois plans. Chaque plan est un pied du tabouret pour que vous puissiez vous asseoir de façon stable.
Sur le plan physique :
Le praticien s’assure qu’il n’y ait pas de blocage corporel et si c’est le cas, sans manipulation invasive on traite le problème. Viennent ensuite les blocages dus au manque d’activité physique et c’est là que le coach sportif sera d’une aide précieuse. En effet, un travail de mobilité et renforcement de la colonne vertébrale est souvent nécessaire dans ce cas.
Sur le plan émotionnel :
On recherche les points bloquants conscients en utilisant la préparation mentale et ses méthodes d’investigation. Les points inconscients sont aussi révélés par l’usage de techniques somato-émotionnelles car elles permettent une étude plus fine des perceptions, des ressentis. Débarrassons-nous de choses qui nous polluent.
Sur le plan mental :
Si besoin, on verbalise pour favoriser la prise de conscience et amener au changement. L’action supporte l’action. Pour une connexion plus étroite avec votre intimité et surtout vers plus encore d’épanouissement. Être conscient emmène plus loin que la destination initiale du voyage.
Pour PerfectA, Guillaume NOUËL, auteur, conférencier et coach des stress.