Mon développement personnel
Article niveau 1 : facile à lire
« J’ai appris que le succès ne doit pas être mesuré par la position qu’on a atteint dans la vie, mais par les obstacles qu’on a dû surmonter, tout en essayant de réussir.«
Booker T. Washington.
Lettre ouverte
Bonjour à tous peuple minoritaire, classifiés ou non.Je pense avoir vécu suffisamment longtemps dans le noir et la souffrance pour me les être appropriés. La joie c’est de la peine résolue.
Je vais avoir 39 ans le mois prochain et je sais déjà ce que sera ma crise de la quarantaine. Alors je la prépare doucement 😉
Je vais revenir à mes 20 ans, mais, avec moins de frustrations du coup. Etre adulte c’est avoir des réponses.Qu’est ce que j’ai ?
Qui ne suis-je pas ?
Ce que je peux devenir ?
Dans l’ensemble, je préfère ma forme (au sens des contours de ma personne) d’aujourd’hui à celle des décennies précédentes. Finalement mon truc c’est l’Amour. Il semblerait que j’en sois un fan absolu. Or paradoxalement c’est accompagné de sensations qui perturbent. Et à bien considérer les choses, je trouve que c’est un sentiment complet.Quoi qu’il en soit, l’Amour me touche et en même temps ce n’est pas un préalable à nos rapports. Sacrée dichotomie.Somme toute, je pense qu’il faut être à la hauteur de ce pour quoi on est nés.Bien à vous.Rolling Stones.
Le travail complexe et laborieux que j’ai fait je suis heureux de vous le transmettre. Vous aider à surmonter vos écueils (peut-être les mêmes que moi).
Car il y a plus de choses qui nous rapprochent que de choses qui nous séparent.
Quelles sont les différentes méthodes utilisées pour réduire le stress et ses manifestations à l’Atelier 17 ?
Lors du premier rendez-vous d’équilibrage.
Pour apporter des réponses claires et adaptées à la clientèle qui nous contacte le travail se fait sur trois plans. Chaque plan est comme le pied d’un tabouret stable.
Sur le plan physique :
Le praticien s’assure qu’il n’y ait pas de blocage corporel et si c’est le cas, sans manipulation invasive le problème est évoqué, écouté, reconnu.
Sur le plan émotionnel :
On recherche les points bloquants conscients en utilisant la préparation mentale et ses méthodes d’investigation. Les points inconscients sont aussi révélés par l’usage de techniques somato-émotionnelles car elles permettent une étude plus fine des perceptions, des ressentis. Débarrassons-nous de choses qui nous polluent.
Sur le plan mental :
Si besoin, on verbalise pour favoriser la prise de conscience et amener au changement. Le verbe supporte l’action. Pour une connexion plus étroite avec votre intimité et surtout vers plus encore d’épanouissement. Être conscient emmène plus loin que la destination initiale du voyage.
En fin de séance, la personne est libre de choisir si elle souhaite continuer ou non le travail entamé.
Pour PerfectA, Guillaume NOUËL, auteur, conférencier, coach et thérapeute des stress.