Bienvenue chez vous, le cabinet de la méthode PerfectA
Article niveau 1 : Facile à lire
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé.«
Voltaire
En premier lieu, j‘ai tenu à faire du cabinet et de la salle d’attente un endroit convivial.
En effet, loin de moi les ambiances froides des intérieurs markétés par les enseignes commerciales.
Ainsi, faites le choix de la séance au cabinet plutôt qu’en visioconférence (à distance). Entre autres, ambiance calme, conviviale et harmonieuse avec café, thé, musique douce, lumière tamisée, mandalas…
En résumé améliorez-vous à votre rythme !
Ainsi, après quelques séances de coaching retrouvez du goût pour le temps de vivre. En premier lieu du temps pour développer des facettes agréables de votre personnalité et en second lieu qui rendront agréables vos projets.
Comment travaille-t-on ce sujet de stress en coaching mental à PerfectA ?
Votre coach a à cœur d’apporter des réponses claires et adaptées à la clientèle exigeante qui nous contacte. Pour ce faire, il travaille principalement sur trois plans. Chaque plan est un pied du tabouret pour que vous puissiez vous asseoir de façon stable.
Sur le plan physique :
Le praticien s’assure qu’il n’y ait pas de blocage corporel et si c’est le cas, sans manipulation invasive on traite le problème. Viennent ensuite les blocages dus au manque d’activité physique et c’est là que le coach sportif sera d’une aide précieuse. En effet, un travail de mobilité et renforcement de la colonne vertébrale est souvent nécessaire dans ce cas.
Sur le plan émotionnel :
On recherche les points bloquants conscients en utilisant la préparation mentale et ses méthodes d’investigation. Les points inconscients sont aussi révélés par l’usage de techniques somato-émotionnelles car elles permettent une étude plus fine des perceptions, des ressentis. Débarrassons-nous de choses qui nous polluent.
Sur le plan mental :
Si besoin, on verbalise pour favoriser la prise de conscience et amener au changement. L’action supporte l’action. Pour une connexion plus étroite avec votre intimité et surtout vers plus encore d’épanouissement. Être conscient emmène plus loin que la destination initiale du voyage.
Pour PerfectA, Guillaume NOUËL, auteur, conférencier et coach des stress.