Un/une pilote de niveau supérieur utilise son intelligence supérieure pour ne pas avoir à utiliser ses compétences supérieures.

Un coach mental s’assure du bon encadrement du sportif.

Du sportif loisir à l’athlète professionnel, grâce aux séances de préparation mentale, musclez-vous, musclez votre cerveau à tous niveaux !

Vous êtes décidé(e), vous voulez vous prendre en main et être au meilleur de votre forme ?
Alors soyez parfaitement encadré(e), mettez dès à présent toutes les chances de votre côté.
En effet, depuis 2018, Perfecta Coaching vous accompagne avec une méthode exclusive combinant mouvements physiques précis, motivation et gestion de vos émotions. L’objectif étant de vous permette d’avoir les réactions physiques les plus bénéfiques à votre condition.

Un coach mental vous fait évoluer dans le sport.

La motivation dans le temps est difficile à conserver car le sport oblige à beaucoup de combativité. De même, quelque soit votre niveau, que vous soyez débutant dans une activité physique, sportif sur le retour ou athlète professionnel, se fixer des objectifs demande un calibrage global et des ressources insoupçonnées. Dans cette quête, il conviendra d’arbitrer entre vos envies et ce qui vous amènera réellement à vos résultats. En effet, le risque est de penser être dans une direction probante mais en réalité ne pas être équilibré du tout, voir égaré.
Il est parfois nécessaire de valider ce que l’on fait intuitivement. En définitive, la préparation mentale sert à évaluer la plasticité du cerveau c’est à dire sa capacité à donner (cerveau droit) et sa capacité à recevoir (cerveau gauche). Or, on peut aisément éduquer cette plasticité par « un système de punition/récompense » simple.

Un coach mental permet de progresser au-delà du sport.

En définitive le coaching mental nourrit une recherche d’amélioration perpétuelle, une mise à jour régulière à faire par cycles de vie. Néanmoins, la théorie pourrait vous éloigner de la pratique c’est pourquoi le coach mental vous guide de manière à ce qu’elle vous imprègne, qu’elle devienne pour vous organique. Ainsi, l’élargissement de la vue, au sens de sortir de ses modèles de pensée devient pour vous une richesse supplémentaire.

Un coach mental utilise les fonctions cognitives du sportif.

Nous sommes des humains et fonctionnons tous avec les mêmes mécanismes. Ce qui nous différencie c’est la capacité d’accès de chacun à ses propres ressources. Chaque personne étant unique c’est le somato-émotionnel qui servira d’arbitre.
Par conséquent, votre coach mental vous initie à la méthode PerfectA qui vous permettra plus facilement d’atteindre vos objectifs.

Et surtout vous pourrez utiliser cette ressource au quotidien ! En effet, être solide, libre et en bonne santé facilement est une démarche qui porte ses fruits pour atteindre un objectif précis mais surtout pour le bien-être à long terme !

Bienvenue à vous 😉